Dieta Niski Indeks Glikemiczny
Od 61 zł za dzień
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Dieta o niskim indeksie glikemicznym to zestaw 5 gotowych posiłków dziennie, stworzony z myślą o osobach z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 i otyłością. To doskonały wybór, jeśli szukasz diety dla diabetyka lub potrzebujesz diety dla cukrzyka, która wspiera kontrolę poziomu cukru we krwi.
Jest również często wybierana jako dieta na cukrzycę w profilaktyce chorób układu krążenia. Jadłospis bazuje wyłącznie na produktach o niskim IG, z wykluczeniem źródeł nasyconych kwasów tłuszczowych. Zamiast nich stosujemy zdrowe tłuszcze — oliwę z oliwek, awokado czy orzechy.
Każdy zestaw obfituje w warzywa bogate w błonnik, które wspierają prawidłową glikemię i zapewniają sytość.
Co wyróżnia tę dietę?
-
wszystkie posiłki komponowane są z produktów o niskim indeksie glikemicznym
-
brak koktajli i zup-kremów
-
eliminacja nasyconych tłuszczów
-
duża ilość warzyw
