Nasze menu

Śniadanie

Rolada z cukinii z delikatnym serkiem

II śniadanie

Kokosowy koktajl Rafaello

Obiad

Grillowana pierś z sosem pieczarkowym i sałatką grecką

Podwieczorek

Sałatka z lazurem, melonem i orzechami

Kolacja

Polędwiczka wieprzowa na puree

Śniadanie

Owsianka z daktylami i jagodami goji

II śniadanie

Orkiszowy placek buraczany z suszonymi owocami

Obiad

Zupa z porem i kurczakiem

Podwieczorek

Sałatka Waldorf z indykiem

Kolacja

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Śniadanie

Jajko na twardo z ogórkiem konserwowym

II śniadanie

Cynamonowy koktajl z marchewką i pomarańczą

Obiad

Schab w sosie chrzanowym z kaszą pęczak, surówka z kiszonego ogórka

Podwieczorek

Sałatka z brzoskwinią i czarną soczewicą

Kolacja

Penne pełnoziarniste z cukinią i kurczakiem w sosie kokosowym

Śniadanie

Naleśniki pełnoziarniste z nadzieniem szpinakowym

II śniadanie

Sałatka brokułowa z jajkiem

Obiad

Pikantna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Podwieczorek

Sałatka owocowa z jogurtem i płatkami owsianymi

Kolacja

Gnocchi w sosie pomidorowym

Śniadanie

Kanapka z pastą koperkowo-pomidorową i kukurydzą

II śniadanie

Koktajl z suszonych śliwek z migdałami i bananem

Obiad

Panang curry z indykiem i ryżem, sałata rzymska

Podwieczorek

Sałatka z pieczonym kurczakiem, fetą i grzankami

Kolacja

Papryka faszerowana

Śniadanie 

Rolada z cukinii z bezlaktozowym serkiem

II śniadanie 

Koktajl rafaello z mleczkiem kokosowym

Obiad 

Grillowana pierś z sosem pieczarkowym i sałatką grecką

Podwieczorek 

Sałatka makaronowa z kurczakiem, oliwkami i ananasem

Kolacja 

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z makaronem ryżowym

Śniadanie 

Kokosowe naleśniki z musem porzeczkowym

II śniadanie 

Sałatka z kiwi, lazurem i kaszą jaglaną

Obiad 

Rosół z makaronem bezglutenowym

Podwieczorek 

Sałatka z pieczonym kurczakiem, fetą i grzankami

Kolacja 

Zapiekanka z kalafiorem i ryżem

Śniadanie 

Jajko na twardo z pieczywem bezglutenowym

II śniadanie 

Koktajl z dynią i pomarańczą

Obiad 

Indyk w sosie paprykowym z surówką z marchewki

Podwieczorek 

Meksykańska sałatka z tuńczykiem

Kolacja 

Penne bezglutenowe z cukinią i kurczakiem w sosie kokosowym

Śniadanie 

Owsianka a la Bounty

II śniadanie 

Ciasto gruszkowe z mąki migdałowej

Obiad 

Pikantna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Podwieczorek 

Sałatka z serem camembert i winogronem

Kolacja 

Gnocchi w sosie pomidorowym

Śniadanie 

Kanapka z pastą koperkowo-pomidorową i kukurydzą

II śniadanie 

Żurawinowy koktajl bez laktozy

Obiad 

Panang curry z indykiem i ryżem, sałata rzymska

Podwieczorek 

Sałatka Waldorf z indykiem

Kolacja 

Papryka faszerowana kurczakiem i kaszą gryczaną

Śniadanie 

Rolada z cukinii z delikatnym serkiem

II śniadanie 

Sałatka z halloumi , orzechami i grzankami

Obiad 

Kotlety rybne z sałatką ze szpinaku

Podwieczorek 

Omlet z borówką i bezlaktozowym serkiem bananowym

Kolacja 

Pieczony batat z musem z awokado

Śniadanie 

Owsianka z daktylami i jagodami goji

II śniadanie 

Sycylijska sałatka z cytrusami i kaszą jaglaną

Obiad 

Zupa z porem i kurczakiem

Podwieczorek 

Sałatka z ciecierzycą i natką pietruszki

Kolacja 

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Śniadanie 

Jajko na twardo z ogórkiem konserwowym

II śniadanie 

Sałatka z komosą ryżową, fetą i suszonymi pomidorami

Obiad 

Schab w sosie chrzanowym z kaszą pęczak, surówka z kiszonego ogórka

Podwieczorek 

Sałatka z brzoskwinią i czarną soczewicą

Kolacja 

Penne pełnoziarniste z cukinią i kurczakiem w sosie kokosowym

Śniadanie 

Naleśniki pełnoziarniste z nadzieniem szpinakowym

II śniadanie 

Ciasto gruszkowe z mąki migdałowej

Obiad 

Pikantna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Podwieczorek 

Sałatka z łososiem i orzechami

Kolacja 

Gnocchi w sosie pomidorowym

Śniadanie 

Kanapka z pastą koperkowo-pomidorową i kukurydzą

II śniadanie 

Sałatka z arbuzem i orzechami włoskimi

Obiad 

Wegetariańskie burgery z cieciorki i tofu

Podwieczorek 

Sałatka Waldorf z indykiem

Kolacja 

Papryka faszerowana kurczakiem i kaszą gryczaną

Śniadanie 

Pasta z tuńczykiem i twarogiem bez laktozy

II śniadanie 

Rolada z cukinii z bezlaktozowym serkiem

Obiad 

Kotlety rybne z sałatką ze szpinaku

Podwieczorek 

Omlet z borówką i bezlaktozowym serkiem bananowym

Kolacja 

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z makaronem ryżowym

Śniadanie 

Migdałowe naleśniki z musem porzeczkowym

II śniadanie 

Sałatka z kiwi, lazurem i kaszą jaglaną

Obiad 

Rosół z makaronem ryżowym

Podwieczorek 

Sałatka z grillowanym halloumi

Kolacja 

Bezglutenowa tarta z warzywami i kurczakiem

Śniadanie 

Owsiany omlet

II śniadanie 

Koktajl z dynią i pomarańczą

Obiad 

Indyk w sosie paprykowym z surówką z marchewki

Podwieczorek 

Sałatka z komosą ryżową, fetą i suszonymi pomidorami

Kolacja 

Penne bezglutenowe z cukinią i kurczakiem w sosie kokosowym

Śniadanie 

Kokosowy pudding ryżowy z borówką

II śniadanie 

Sałatka caprese z mozzarellą bez laktozy i waflem ryżowym

Obiad 

Zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym

Podwieczorek 

Sałatka z serem camembert i winogronem

Kolacja 

Ziemniaczano-jajeczne burgery

Śniadanie 

Kanapka z pastą pomidorowo-kukurydzianą

II śniadanie 

Żurawinowy koktajl z jogurtem bez laktozy

Obiad 

Pulpeciki z ryżem w sosie pomidorowym

Podwieczorek 

Sałatka z arbuzem i orzechami włoskimi

Kolacja 

Leczo z bakłażanem

Śniadanie 

Sałatka caprese z cukinią i bakłażanem

II śniadanie 

Bowl z halloumi i śliwką

Obiad 

Polędwiczki wieprzowe z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Kolacja 

Zupa tajska z krewetkami

Śniadanie 

Sałata rzymska z awokado i jajkiem w koszulce

II śniadanie 

Koktajl słoneczny z ananasem

Obiad 

Leczo z kurczakiem

Kolacja 

Chili con carne

Śniadanie 

Pieczony ser camembert z orzechami

II śniadanie 

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Obiad 

Sałatka Taco

Kolacja 

Kurczak po malajsku

Śniadanie 

Szakszuka z sałatką grecką

II śniadanie 

Koktajl witaminowy z jabłka i marchewki

Obiad 

Kurczak z warzywami, surówka z kapusty pekińskiej

Kolacja 

Placki z cukinii

Śniadanie 

Sałatka z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami

II śniadanie 

Sałatka nicejska

Obiad 

Karkówka w sosie grzybowym z sałatką

Kolacja 

Tofu smażone w sezamie

Śniadanie

Rolada z cukinii z delikatnym serkiem

II śniadanie

Kokosowy koktajl Rafaello

Obiad

Kotlety rybne z sałatką ze szpinaku

Podwieczorek

Sałatka z lazurem, melonem i orzechami

Kolacja

Pieczony batat z musem z awokado

Śniadanie

Owsianka z daktylami i jagodami goji

II śniadanie

Orkiszowy placek buraczany

Obiad

Krem z zielonego groszku

Podwieczorek

Sałatka z ciecierzycą i natką pietruszki

Kolacja

Wegetariańska tortilla z halloumi i sosem czosnkowym

Śniadanie

Jajko na twardo z ogórkiem konserwowym

II śniadanie

Cynamonowy koktajl z marchewką i pomarańczą

Obiad

Gulasz wegetariański z kaszą gryczaną

Podwieczorek

Meksyksńska sałatka z tuńczykiem

Kolacja

Pełnoziarniste penne z halloumi w sosie kokosowym

Śniadanie

Naleśniki pełnoziarniste z nadzieniem szpinakowym

II śniadanie

Sałatka brokułowa z jajkiem

Obiad

Pikantna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Podwieczorek

Sałatka z łososiem i orzechami

Kolacja

Gnocchi w sosie pomidorowym

Śniadanie

Kanapka z pastą koperkowo-pomidorową i kukurydzą

II śniadanie

Koktajl z suszonych śliwek, migdałów i banana

Obiad

Wegetariańskie burgery z cieciorki i tofu

Podwieczorek

Sałatka z arbuzem i orzechami włoskimi

Kolacja

Papryka faszerowana ryżem i warzywami

Śniadanie

Rolada z cukinii z delikatnym serkiem

II śniadanie

Kokosowy koktajl Rafaello

Obiad

Omlet z borówką i bezlaktozowym serkiem bananowym

Podwieczorek

Sałatka z lazurem, melonem i orzechami

Kolacja

Pieczony batat z musem z awokado

Śniadanie

Owsianka z daktylami i jagodami goji

II śniadanie

Orkiszowy placek buraczany z suszonymi owocami

Obiad

Krem z zielonego groszku

Podwieczorek

Sałatka z ciecierzycą i natką pietruszki

Kolacja

Wege tortilla z halloumi i sosem czosnkowym

Śniadanie

Jajko na twardo z ogórkiem konserwowym

II śniadanie

Cynamonowy koktajl z marchewką i pomarańczą

Obiad

Gulasz wegetariański z kaszą gryczaną

Podwieczorek

Sałatka z mandarynką i serem typu włoskiego

Kolacja

Pełnoziarniste penne z halloumi w sosie kokosowym

Śniadanie

Naleśniki pełnoziarniste z nadzieniem szpinakowym

II śniadanie

Sałatka brokułowa z jajkiem

Obiad

Pikantna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Podwieczorek

Sałatka owocowa z jogurtem i płatkami owsianymi

Kolacja

Gnocchi w sosie pomidorowym

Śniadanie

Kanapka z pastą koperkowo-pomidorową i kukurydzą

II śniadanie

Koktajl z suszonych śliwek, migdałów i banana

Obiad

Wegetariańskie burgery z cieciorki i tofu

Podwieczorek

Sałatka z arbuzem i orzechami włoskimi

Kolacja

Papryka faszerowana ryżem i warzywami

Śniadanie 

Pasta z tuńczyka z anchovies i grahamką

II śniadanie 

Porzeczkowy koktajl ze skyrem i orzechami

Obiad 

Risotto z indykiem i cukinią

Podwieczorek 

Proteinowy bowl ze szpinakowymi kotlecikami

Kolacja 

Kurczak po toskańsku

Śniadanie 

Waniliowy twarożek z pomarańczą

II śniadanie 

Sałatka brokułowa z jajkiem

Obiad 

Kotlety mielone wieprzowo-wołowe

Podwieczorek 

Sałatka z grillowanym kurczakiem

Kolacja 

Chili con carne

Śniadanie 

Pasta z makrelą i twarożkiem

II śniadanie 

Makaronowa sałatka z kurczakiem i suszonymi pomidorami

Obiad 

Duszony indyk z makaronem i sosem z cukinii

Podwieczorek 

Wrap z tuńczykiem

Kolacja 

Spaghetti bolognese

Śniadanie 

Quesadilla ze szpinakową jajecznicą

II śniadanie 

Sałatka z wołowiną i ziemniakami

Obiad 

Pieczony indyk z kaszą gryczną i sosem pomidorowym

Podwieczorek 

Sałatka z bulgurem i wieprzowiną

Kolacja 

Krewetki z warzywami po chińsku

Śniadanie 

Omlet wysokobiałkowy ze szpinakiem i pomidorkami cherry

II śniadanie 

Serek wiejski z suszonymi owocami i ekspandowanym amarantusem

Obiad 

Pieczona pierś z kurczaka w sosie jogurtowym z surówką z selera

Podwieczorek 

Sałatka gyros z kurczakiem i ryżem

Kolacja 

Rolada z indyka z pesto, warzywami i ryżem

Śniadanie

Rolada z cukinii z delikatnym serkiem

II śniadanie

Kokosowy koktajl Rafaello

Obiad

Grillowana pierś z sosem pieczarkowym i sałatką grecką

Podwieczorek

Sałatka z lazurem, melonem i orzechami

Kolacja

Polędwiczka wieprzowa na puree

Śniadanie

Owsianka z daktylami i jagodami goji

II śniadanie

Orkiszowy placek buraczany z suszonymi owocami

Obiad

Zupa z porem i kurczakiem

Podwieczorek

Sałatka Waldorf z indykiem

Kolacja

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Śniadanie

Jajko na twardo z ogórkiem konserwowym

II śniadanie

Cynamonowy koktajl z marchewką i pomarańczą

Obiad

Schab w sosie chrzanowym z kaszą pęczak, surówka z kiszonego ogórka

Podwieczorek

Sałatka z brzoskwinią i czarną soczewicą

Kolacja

Penne pełnoziarniste z cukinią i kurczakiem w sosie kokosowym

Śniadanie

Naleśniki pełnoziarniste z nadzieniem szpinakowym

II śniadanie

Sałatka brokułowa z jajkiem

Obiad

Pikantna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Podwieczorek

Sałatka owocowa z jogurtem i płatkami owsianymi

Kolacja

Gnocchi w sosie pomidorowym

Śniadanie

Kanapka z pastą koperkowo-pomidorową i kukurydzą

II śniadanie

Koktajl z suszonych śliwek z migdałami i bananem

Obiad

Panang curry z indykiem i ryżem, sałata rzymska

Podwieczorek

Sałatka z pieczonym kurczakiem, fetą i grzankami

Kolacja

Papryka faszerowana