Dieta Tarczycowa

Dieta bez glutenu i laktozy stworzona z myślą o osobach z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto

Dieta została przygotowana z myślą o osobach z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, które chcą dopasować swój sposób odżywiania do codziennych potrzeb. Sprawdzi się również u osób zdrowych, chcących wykluczyć gluten i laktozę oraz ograniczyć rośliny strączkowe i warzywa kapustne.

Menu bazuje na naturalnie bezglutenowych produktach zbożowych, produktach mlecznych bez laktozy, świeżych warzywach, owocach oraz źródłach białka i tłuszczów, które dobrze wpisują się w taki sposób odżywiania. Posiłki są zróżnicowane, niskoprzetworzone i przygotowane z myślą o prostym składzie.

Dla kogo?

Dieta może być odpowiednia dla osób, które:

• osób z niedoczynnością tarczycy

• osób z chorobą Hashimoto

• osób, które chcą ograniczyć gluten i laktozę

• osób szukających posiłków o prostym, niskoprzetworzonym składzie

• osób chcących ograniczyć kapustne i strączkowe

• osób dobierających dietę do indywidualnych preferencji

Co wyróżnia tę dietę?

• naturalnie bezglutenowe zboża
• nabiał bez laktozy
• ograniczenie warzyw kapustnych i roślin strączkowych

Z uwagi na to, że wszystkie posiłki przygotowywane są w jednym zakładzie produkcyjnym, dieta nie jest odpowiednia dla osób z celiakią lub silną alergią na gluten, mimo stosowania wyłącznie składników bezglutenowych.