Dieta Tarczycowa

61,00 74,00  za dzień

Od 59 zł za dzień

Dieta została przygotowana z myślą o osobach z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, które chcą dopasować swój sposób odżywiania do codziennych potrzeb. Sprawdzi się również u osób zdrowych, chcących wykluczyć gluten i laktozę oraz ograniczyć rośliny strączkowe i warzywa kapustne.

Wybierz 20 dni, aby otrzymać zniżkę -2 zł/dzien

Wybierz dni dostaw

Ilosc dni: 0
Wybrane dni:

W celu dodania kolejnej diety, ponownie wybierz daty i dodaj do koszyka

Dieta bez glutenu i laktozy stworzona z myślą o osobach z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto

Menu bazuje na naturalnie bezglutenowych produktach zbożowych, produktach mlecznych bez laktozy, świeżych warzywach, owocach oraz źródłach białka i tłuszczów, które dobrze wpisują się w taki sposób odżywiania. Posiłki są zróżnicowane, niskoprzetworzone i przygotowane z myślą o prostym składzie.

Dla kogo?

Dieta może być odpowiednia dla osób, które:

  • osób z niedoczynnością tarczycy

  • osób z chorobą Hashimoto

  • osób, które chcą ograniczyć gluten i laktozę

  • osób szukających posiłków o prostym, niskoprzetworzonym składzie

  • osób chcących ograniczyć kapustne i strączkowe

  • osób dobierających dietę do indywidualnych preferencji

Co wyróżnia tę dietę?

  • naturalnie bezglutenowe zboża
  • nabiał bez laktozy
  • ograniczenie warzyw kapustnych i roślin strączkowych

Z uwagi na to, że wszystkie posiłki przygotowywane są w jednym zakładzie produkcyjnym, dieta nie jest odpowiednia dla osób z celiakią lub silną alergią na gluten, mimo stosowania wyłącznie składników bezglutenowych.

Poniedziałek

Śniadanie 

Bezlaktozowy twarożek z tatarem z suszonych pomidorów

II śniadanie 

Pieczone owoce pod owsianą kruszonką

Obiad 

Flaczki z boczniaków

Podwieczorek 

Sałatka z kurczakiem, rukolą i suszonymi pomidorami

Kolacja 

Ryba po grecku z ryżem

Wtorek

Śniadanie 

Grzanki bezglutenowe z pastą z awokado i papryką

II śniadanie 

Koktajl malinowy z płatkami migdałowymi

Obiad 

Pstrąg pieczony z cukinią i kalafiorem

Podwieczorek 

Sałatka z polędwiczką wieprzową, grzankami i marynowaną pieczarką

Kolacja 

Kurczak po seczuańsku

Środa

Śniadanie 

Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem

II śniadanie 

Sałatka z lazurem, awokado i truskawką

Obiad 

Krupnik z kurczakiem i komosą ryżową

Podwieczorek 

Sałatka z kurczakiem, ryżem i ananasem

Kolacja 

Spaghetti bolognese z kurczakiem

Czwartek

Śniadanie 

Pomidory faszerowane pastą z tuńczyka i sałatką

II śniadanie 

Koktajl wiśniowy z bezglutenową kaszą

Obiad 

Kotleciki warzywne z kaszą jaglaną i surówką z marchewki

Podwieczorek 

Muffiny z mąki migdałowej z borówką i twarogiem

Kolacja 

Tofu w sosie słodko-kwaśnym

Piątek

Śniadanie 

Pasta kanapkowa z pietruszki

II śniadanie 

Pieczona owsianka kakaowa z brzoskwinią

Obiad 

Krem z dyni z karmelizowanym jabłkiem i pieczonymi orzechami

Podwieczorek 

Sałatka z pomarańczą i migdałami

Kolacja 

Krewetki z pomidorami, cukinią i makaronem

Sobota

Śniadanie 

Zielona szakszuka z pieczywem bezglutenowym

II śniadanie 

Koktajl z pomarańczą i wiórkami kokosowymi

Obiad 

Łosoś z sosem koperkowym i marchewką

Podwieczorek 

Sałatka Cezar z kurczakiem

Kolacja 

Leczo z indykiem

Dobierz dodatki