Dieta Sport High Protein
74,00 zł – 102,00 zł za dzień
Od 74 zł za dzień
Dieta w wersji 2000 kcal składa się z 4 posiłków.
Diety w wersji 1500 i 2500 kcal składa się z 5 posiłków.
Aż do 50g białka i tylko 10-15g tłuszczu w KAŻDYM posiłku!
*dotyczy diet 2000 kcal i 2500 kcal
Dieta Wysokobiałkowa to codzienny zestaw gotowych posiłków przygotowany z myślą o osobach planujących redukcję masy ciała i jednocześnie chcących zbudować masę mięśniową. Każdy dzień dostarcza 5 wygodnie zapakowanych dań, przygotowanych z różnorodnych produktów takich jak mięso, ryby, produkty mleczne, jaja oraz roślinne źródła białka
Dieta ta charakteryzuje się:
- posiłkami tworzonymi z produktów o naturalnie wysokiej zawartości białka (nie używamy odżywek białkowych)
- dużą objętością posiłków (ze względu na niski udział kwasów tłuszczowych)
- wysoką sytością
- wysoką zawartością mięsa, które stanowi główne źródło białka
- możliwością utrzymania lub budowania masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji masy ciała
W diecie wysokobiałkowej bazujemy na m.in.:
- drobiu, wołowinie, wieprzowinie
- rybach, np. dorsz, makrela, pstrąg
- produktach mlecznych: twaróg, skyr
- jajach
- roślinach strączkowych, kaszach i innych produktach zbożowych
- orzechach, pestkiach i nasionach
Rozkład makroskładników:
35-40% białko – aż do 50g białka w posiłku
15-20% tłuszcze
40-45% węglowodany
Dobierz dodatki
Zobacz inne diety
-
Dieta Standard
59,00 zł – 69,00 zł za dzieńWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Dieta Wege
59,00 zł – 69,00 zł za dzieńWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Dieta Wege + Fish
60,00 zł – 70,00 zł za dzieńWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Standard No Fish
59,00 zł – 69,00 zł za dzieńWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu